Alang sa mga yogis, ang yoga mat usa ka kinahanglanon sa adlaw-adlaw nga kinabuhi.Kon mas dugay ang mga yogis magpraktis og yoga, mas ganahan silang magdala sa ilang kaugalingong yoga mat.Tungod kay ang usa ka istilo, matahum ug angay nga yoga mat dili lamang nagtugot kanimo nga makakuha daghang mga gusto sa imong sosyal nga sirkulo sa mga higala, apan labi ka hinungdanon, gitugotan ka usab nga masiguro ang pagpadayon sa imong praktis sa yoga studio, sa dalan ug sa balay. .
Busa, ang pagpili sa usa ka yoga mat nga mohaum kanimo nahimong usa ka kinahanglanon nga homework alang sa mga tawo sa yoga.Karon, analisahon namon kung giunsa pagpili ang angay nga yoga mat gikan sa daghang mga aspeto.
1.Materyal: PVC, TPE, ug natural nga goma anaa.
Ang labi nga panguna nga mga materyales alang sa yoga mat mao ang PVC, TPE ug natural nga goma.Adunay usab mga materyales sa EVA sa merkado, apan ang EVA medyo dili humok ug adunay mas bug-at nga baho.Busa kini nga materyal dili nato ipaila dinhi.
Tugoti ako nga maghisgot bahin sa PVC una.Kini usa ka materyal nga gigamit sa 80% sa mga yoga mat nga karon naa sa merkado.Ang PVC kay polyvinyl chloride, usa ka matang sa kemikal nga hilaw nga materyales.Dili kini humok sa dili pa kini mabula, ug dili usab kini magsilbing non-slip cushion.Apan pagkahuman sa pagbula, nahimo kini nga panguna nga materyal sa paghimo og mga yoga mat.Ang mga yoga mat nga hinimo sa PVC adunay kasagaran nga pagkamaunat ug maayo nga pagsukol sa slip.Kon itandi sa laing duha ka mga materyales, ang presyo mao ang labing barato, mao nga sila kaayo popular sa merkado.
Ang ikaduha mao ang TPE.Ang nag-unang mga kinaiya sa TPE yoga mat mao ang maayo nga pagkagahi, maayo nga pagkamaunat-unat, ug maayo nga anti-slip nga epekto.Kasagaran, ang taas nga lebel sa yoga mat mogamit niini nga materyal.Kini nga materyal mahimong ma-recycle ug magamit pag-usab, ug dili makapahinabog polusyon sa kalikopan pagkahuman ilabay.Kini usa ka materyal nga mahigalaon sa kinaiyahan.Tungod kay ang lawas ug ang banig adunay kontak sa dugay nga panahon sa panahon sa pag-ehersisyo sa yoga, ang usa ka dili makahilo ug dili lami nga mahigalaon sa kalikopan nga yoga mat hinungdanon kaayo gikan sa punto sa panglantaw sa kahimsog ug kahupayan.Kini nga materyal giisip nga usa ka gi-upgrade nga bersyon sa PVC.
Sa katapusan, natural nga goma.Ang anti-skid ug grip niini maayo kaayo, ug ang kinabuhi sa serbisyo niini medyo taas, mao nga kini ang labing mahal.Ang pagpanalipod sa kinaiyahan sa proseso sa produksiyon ug ang kalig-on sa produkto sa aberids nga napulo ka tuig usa usab sa mga hinungdan sa kalainan sa presyo tali sa materyal nga goma ug sa una nga duha nga mga materyales.
2.Pilia ang mga detalye base sa gitas-on, gilapdon sa abaga ug lebel sa praktis
Ang sukaranan nga prinsipyo mao nga ang gitas-on sa yoga mat dili kinahanglan nga mas mubo kaysa sa gitas-on, ang gilapdon dili mas pig-ot kay sa gilapdon sa abaga, ug ang gibag-on kinahanglan nga pilion sumala sa imong kaugalingong lebel.
Sa kinatibuk-an, girekomenda alang sa mga nagsugod ang pagpili sa usa ka yoga mat nga 6mm ang gibag-on, tungod kay ang usa nga labi ka baga makapanalipod sa lawas ug makalikay sa kadaot.Apan ayawg bulag nga ipadayon ang taas nga gibag-on.Human sa tanan, ang yoga usa ka sport nga naghatag ug dakong gibug-aton sa balanse.Kung ang banig baga kaayo, kini dali nga motultol sa pagkawalay kalig-on sa sentro sa grabidad, nga dili maayo sa pag-ila sa puwersa sa aksyon.Ang mas baga nga mga banig sa merkado kasagarang gigamit alang sa mga ehersisyo sa kalig-on sama sa mga sit-up (kini nga matang sa banig sa pagkatinuod usa ka fitness mat).
Ang medium nga gibag-on nga mga yoga mat sa kasagaran mga 4mm o 5mm, angay alang sa mga advanced nga tiggamit, mao nga ang mga nagsugod kinahanglan dili maghunahuna niini!Sama sa alang sa 1.5mm-3mm nga manipis nga yoga mat, kini mas angay alang sa mga advanced nga tiggamit, ug ikaduha, tungod kay kini gaan, kung kanunay ka nga moadto sa gym, mahimo nimong hunahunaon kini.
3.Dugang nga gimbuhaton
Aron mapadali ang pagtul-id sa mga lihok sa practitioner, ang usa ka yoga mat nga adunay asana guidance function nahimong mas ug mas popular.Adunay mga linya sa orthographic, mga punto sa pagtan-aw ug mga linya sa giya sa asana, nga mahimo’g adunay usa ka maayo kaayo nga auxiliary nga papel sa proseso sa pagpraktis, ug kini usab ang labing angay nga yoga mat alang sa mga nagsugod sa yoga.
4. Ang lain-laing mga matang sa yoga adunay lain-laing mga empasis sa mga banig
Kung kini nag-una alang sa humok nga pagbansay, mas maayo nga gamiton ang usa ka baga ug humok nga yoga mat;kon kini mas ambak, sama sa Power Yoga, Ashtanga Yoga, ug uban pa, girekomendar nga mogamit ug mas nipis ug mas gahi nga banig.
Sa kinatibuk-an, kon ikaw adunay usa ka tin-aw nga matang sa yoga nga imong gusto nga makat-on, kini girekomendar sa pagsala sumala sa matang sa praktis base sa mga sukaranan nga mga prinsipyo.Kung dili ka sigurado kung unsang klase sa yoga ang buhaton, ug ikaw usa ka bag-ohan, girekomenda nga mopili usa ka yoga mat nga hinimo sa PVC o TPE nga adunay gibag-on nga 6mm, nga igo aron matubag ang imong mga panginahanglanon.
Oras sa pag-post: Nob-26-2021